Один из основных законов телесной психотерапии: «Тело – помнит всё».
Наши чувства, страхи, переживания, напряжения, конфликты, травмы, приобретенные в течении жизни или полученные в утробе – прописаны в памяти нашего тела.
Это может быть выражено в виде телесных блоков, напряжений, зажимов или, наоборот, в пассивности, бездеятельности, капитуляции некоторых мышц.
Весь этот опыт имеет непосредственное влияние на наше состояние здоровья, характер, уровень жизненной энергии и выбранный способ взаимодействия с миром.
Практики, предлагаемые телесной психотерапией, ведут человека к более полному познаванию своего тела, помогают обеспечить более полный контакт между сознанием и подсознанием, сознанием и телом. Жизнь становится ярче, гармоничнее и «вкуснее», а главное – возвращаются жизненная сила и энергия, открываются новые возможности и пути взаимодействия с миром, качество жизни заметно возрастает, улучшается здоровье, возвращается уверенность в собственных силах.
Пробуждается природная мудрость и понимание счастья оказывается не иллюзорным, а реальным – в моменте здесь и сейчас.